Cálcio, devo fazer uso diário para prevenir Osteoporose?

Atualmente existe uma preocupação por parte principalmente das mulheres em prevenir a Osteoporose (doença que resulta em complicações severas como fratura, e coloca em risco a vida dos pacientes). A prevenção mais popular veiculada pela mídia, é a suplementação de cálcio, todavia, vários estudos alertam para os efeitos colaterais da ingestão de suplemento de cálcio […]